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キウイ、チーズ、紅茶、バターロールパン、御飯、ウーロン茶、キムチ、生卵、御飯、ウーロン茶、ドーナツ、紅茶、お煎餅、ウーロン茶、生卵、御飯、納豆、野菜炒め、コロッケ、お団子、お酒、水0.5。
食事、今日は食べ過ぎ。辛いけど、前の食事に戻してみようかな。
病気、新しい薬を飲み始めたけど、色々調べたらあまりいい事書いてなかった、やめたいと言いたいけど、まだ症状が続いているから服用してる。
72.0キロ 36.6%
1759kcal
ウーロン茶、納豆、御飯、生卵、コーヒー、ウーロン茶、御飯、生卵、キムチ、コーヒー、クッキー、お煎餅、焼きとり、お酒、水0.5。
病気、通院日、お薬増えるから何も言えない。
71.4キロ 37.4%
1657kcal
ウーロン茶、コーヒー、ミルクスープ、卵焼き、ミルクスープ、ウーロン茶、御飯、ウーロン茶、生卵、コーヒー、蒸しパン、キムチ、ナッツ、御飯、生卵、水0.5。
この頃、美容室で嫌な気持ちになる事があった。そこにはもう行かない。
病気、薬が増えて…飲みたくない。
72.0キロ 36.7%
1748kcal
コーヒー、ミルクスープ、ウーロン茶、厚揚げきのこあんかけ、ミルクスープ、卵焼き、蒸しパン、お煎餅、紅茶、チョコレート、チーズ、パイナップル、レンコンの煮物、水0.5。
70.9キロ 36.4%
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コーヒー、カフェオレ、サラダ、バナナ、チーズ、卵焼き、ウーロン茶、サラダ、コーヒー、チョコサンド、サラダ、ウーロン茶、御飯、鰹節、ゆで卵、ナッツ、八宝菜。
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1971kcal
チョコパン、コーヒー、ウーロン茶、卵焼き、わかめスープ、ゆで卵、麻婆豆腐、御飯、チーズ、バナナ、ウーロン茶、チョコレート、ウーロン茶、カフェオレ、牛乳、お刺身、サラダ、ナッツ、水0.3。
食事、ここ数日食べ過ぎているので、明日からは気を付ける。
気持ち、納得いかなかったけど、そうなるしかなかった。でも気持ちは落ち着かない。
この頃、先日夢を見た、また本当にそうなった。
71.6キロ 36.9%
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チョコパン、バナナ、コーヒー、ウーロン茶、御飯、ゆで卵、御飯、納豆、卵焼き、ウーロン茶、バナナ、ウーロン茶、ロールケーキ、コーヒー、麻婆豆腐、御飯、中華スープ、ウーロン茶。
気持ち、好きな事も集中出来なくなってる。やりたい事があっても、制限をかけられるとやる気無くなる。