72.6キロ 37.9% 1009kcal 御飯、チーズ、納豆、キムチ、カフェラテ、サラダチキン、御飯、鮭フレーク、豆腐、鰹節、蒸しパン、お刺身、水1.8。 ダイエット、運動した。ただ、体が柔らかくなくなっていてかなり反省。数日運動したからってすぐに何かが変わる…
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