70.0キロ 35.1% サラダうどん、チョコレート、チョコパイ、サラダうどん、チョコレート、豆乳、大根の煮物、お味噌汁、アイス、炭酸水、豆乳。 ダイエット、ほんとに停滞。今日はすごく甘い物が食べたくなった。 ポケモンGO、家からリモートレイドパスでレイ…

69.3キロ 34.4% 御飯、海苔、納豆、豆乳、コーヒー、豆乳、フルグラ、豆乳、豆乳、シュークリーム、枝豆、炭酸水、豆乳。

69.6キロ 34.8% コーヒー、お餅、チーズ、海苔、豆乳、緑茶、フルグラ、豆乳、緑茶、チーズ、緑茶、パスタ、タコ、豆乳、緑茶、チョコレート。

69.4キロ 34.3% 御飯、納豆、卵焼き、そぼろ、漬物、コーヒー、豆乳、フルグラ、豆乳、コーヒー、アイス、蕎麦、漬物、キムチ、豆乳、炭酸水。

69.7キロ 34.3% コーヒー、食パン、チーズ、豆乳、フルグラ、豆乳、豆乳、３色丼、漬物、イカ、炭酸水。

69.8キロ 34.8% 中華丼、そぼろ丼、豆乳、ココア、そぼろ丼、ふりかけ、豆乳、チョコレート、チョコパイ、豆乳、チーズ、炒飯、焼売、チョコレート、豆乳。

70.0キロ 33.8% コーヒー、そぼろご飯、豆乳、豆乳、中華丼、中華スープ、豆乳、豆乳。

70.2キロ 34.5% 豆乳、御飯、海苔、キムチ、麻婆豆腐、豆乳、チーズ蒸しパン、コーヒー、しらす丼、御飯、塩辛、キムチ、豆乳。

69.9キロ 35.0% 炭酸水、御飯、納豆、キムチ、コーヒー、ぷっちょ、お餅、チーズ、炭酸水、チョコレート、炭酸水、ワイン、煎餅、麻婆豆腐、御飯。 ダイエット、食欲とまらない。ストレッチしてたらロボットみたいに見えるみたい…。

69.5キロ 36.5% カレーライス、コーヒー、漬物、チーズ蒸しパン、ぷっちょ、御飯、カレー、ツナ、ふりかけ、お煎餅、チョコレート、豆乳、カレーライス、豆乳、チョコパイ。

69.2キロ 36.7% 御飯、納豆、目玉焼き、コーヒー、フルグラ、豆乳、御飯、海苔、ふりかけ、ココア、カレーライス、豆乳、炭酸水、ワイン。

68.9キロ 36.7% 御飯、なめこ、豆乳、コーヒー、御飯、豆乳、海苔、フルグラ、豆乳、チョコパイ、コーヒー、オムライス、豆乳。

69.4キロ 35.4% コーヒー、御飯、回鍋肉、豆乳、御飯、フルグラ、豆乳、豆乳、野菜炒め、豆乳。

69.6キロ 36.6% 豆乳、御飯、納豆、卵焼き、豆乳、豆乳、フルグラ、豆乳、豆乳、お餅、チーズ、豆乳、炭酸水、漬物、御飯、お味噌汁、野菜炒め。

69.1キロ 36.7% 御飯、海苔、納豆、卵焼き、豆乳、コーヒー、チョコパイ、コーヒー、フルグラ、豆乳、御飯、海苔、餃子、炭酸水。

69.3キロ 35.5% コーヒー、御飯、ゆで卵、ツナ、豆乳、豆乳、パスタ、カルパス、豆乳、アボカド丼、豆乳。 気持ち、落ち込んでる…。

69.0キロ 34.2% コーヒー、カレーライス、豆乳、ココア、カレーライス、御飯、ツナ、ゆで卵、ふりかけ、豆乳、フルグラ、豆乳、チーズ、ピーナッツ、豆乳、豆乳。 ダイエット、豆乳飲みすぎた。

68.7キロ 36.1% コーヒー、お味噌汁、豆乳、生姜焼き、サラダ、コーヒー、豆乳、コーヒー、カレーライス、クラッカー、チーズ、ピーナッツ、豆乳。

69.0キロ 35.4% 御飯、納豆、お味噌汁、豆乳、チョコパイ、豆乳、御飯、海苔、豆乳、フルグラ、豆乳、お餅、豆乳、生姜焼き。 ダイエット、またここから始まり。

69.1キロ 35.4% 御飯、納豆、お味噌汁、コーヒー、御飯、ツナ、チョコパイ、豆乳、クッキー、コーヒー、ピーナッツ、豆乳、御飯、お味噌汁、ハンバーグ、サラダ、豆乳。 今日は甘いものが凄く食べたくなった。

69.4キロ 35.4% ビビンバ丼、コーヒー、豆乳、ビビンバ丼、豆乳、コーヒー、アップルパイ、御飯、お味噌汁、ナスの煮びたし、アボカド、豆乳。

69.2キロ 34.4% コーヒー、豆乳、ジャーマンポテト、豆乳、御飯、ふりかけ、チョコパイ、豆乳、コーヒー、チョコパイ、ピーナッツ、ビビンバ丼、サラダ、豆乳。 今日はトイレの水がとまらなくなった…。

70.0キロ 34.0% ウインナー、漬物、豆乳、たこ焼き、豆乳、漬物、フルグラ、豆乳、コーヒー、ポテト、コーヒー、ハンバーガー、アボカド。 ダイエット程遠い。

68.8キロ 35.7% カレーライス、生卵、ヨーグルト、豆乳、コーヒー、フルグラ、豆乳、コーヒー、サラダ、豆乳、御飯、海苔。 病気、自分自身に振り回されて疲れてしまう。

68.5キロ 36.7% 豚丼、サラダ、卵焼き、コーヒー、コーヒー、コーヒー、フルグラ、豆乳、ピーナッツ、サラダ、カレーライス、チョコパイ、豆乳。 今日は落ち着いてます。

68.5キロ 35.7% 御飯、卵焼き、納豆、お味噌汁、豆乳、コーヒー、フルグラ、豆乳、プリッツ、豚丼、豆乳。 病気、不安で不安で仕方ないのに、何が理由なのかわからない。

68.4キロ 35.5% フルグラ、豆乳、コーヒー、御飯、ツナ、豆乳、コーヒー、御飯、野菜炒め、豆乳。 今日は気持ち不安定。

69.4キロ 35.0% 卵焼き、御飯、ふりかけ、豆乳、フルグラ、豆乳、ピーナッツ、チーズ、豆乳、野菜炒め、御飯、ミニトマト、豆乳。 ダイエット、昨日沢山食べたので体重増えた。

68.8キロ 36.0% カレーライス、コーヒー、トースト、チーズ、コーヒー、クッキー、豆乳、ピーナッツ、プリッツ、チーズ、チーズ、お寿司、ピザ、豆乳、炭酸水。 今日も体調良くて何を食べても美味しかった。 今日はちょっとした日でした(笑顔)

68.7キロ 35.2% 御飯、味噌鍋、コーヒー、チョコパイ、ピザ、トースト、コーヒー、カレーライス、クッキー、豆乳、ワイン。 今日は体調が良くなってきた。