しうんと夫婦の日々

しうんと夫婦の日々

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

5/31

----- コーヒー、牛乳、カレーライス、コーヒー、チョコレート、大福、大福、牛乳、バナナ、ヨーグルト、牛乳、御飯、ナスの煮びたし、きんぴら、お味噌汁。 気分、嫌な気分。 ポケモンGO、今日はレイドしませんでした。

5/30

----- コーヒー、御飯、卵焼き、ひじきの煮物、納豆、牛乳、チョコレート、大福、コーヒー、バナナ、カレーライス、中華スープ、牛乳。 気分、まあまあ。 ポケモンGO、今の相棒はイーブイです。

5/29

----- コーヒー、御飯、ひじきの煮物、サラダ、キノコのバター炒め、お味噌汁、ヨーグルト、牛乳、御飯、ひじきの煮物、明太子、牛乳、コーヒー、お団子、バナナ、牛乳、ひじきの煮物、サラダ、豆腐、卵焼き、焼酎、ナッツ、レーズン。 作りすぎた。

5/28

----- 御飯、明太子、中華スープ、豆腐の餡掛け、ヨーグルト、コーヒー、プリッツ、ナッツ、コーヒー、クッキー、ポテトサラダ、コーヒー牛乳、コーヒー。 ダイエット、時間内に食べ終わりました。 気分、午前中は気分良くて色々出来るけど、午後からはもう…

5/27

----- 御飯、キムチ、納豆、スクランブルエッグ、トマト、コーヒー、コーヒー、焼きそば、お煎餅、クッキー。 ダイエット、時間内に食べ終わりました。 気分、お薬が変わって、自分では何も変わらないと感じていたけど、近くにいる人からかなりハイテンショ…

5/26

----- しらす丼、御飯、明太子、ヨーグルト、プリッツ、お煎餅、チョコレート、コーヒー、クッキー、コーヒー。 ダイエット、時間内には食べ終わってます。甘い物やめられません。ストレスたまらないように無理にやめようとは思ってませんが、食べる量は気を…

5/25

----- コーヒー、コーヒー、御飯、卵焼き、ウィンナー、トマト、サラダ、食パン、ヨーグルト、お煎餅、牛乳、チョコレート、牛乳、御飯、生卵、キムチ、シラス。 毎日息が詰まりそうになって気持ちは沈んでいるけど、ちょっとだけ前を向こうって気になってま…

5/24

----- コーヒー、御飯、生姜焼き、サラダ、ヨーグルト、チョコレート、コーヒー、牛乳、ナッツ、牛乳、クッキー、コーヒー牛乳、野菜炒め、チーズ、ワインお煎餅。 病気、気持ちがジェットコースターみたいに激しく変わる。そして躁状態に気づけない。そして…

5/23

----- コーヒー、御飯、納豆、スクランブルエッグ、アップルパイ、コーヒー、生姜焼き、サラダ。 決めた事を持続させたいと思っている…色々な事に。ただただいつも思うように行かない。自分がイライラする。

5/22

----- コーヒー、トースト、ヨーグルト、目玉焼き、コーヒー、食パン、カレー、御飯、カレー、玄米茶、日本酒、ワイン、ナッツ、アボカド、お刺身、シュークリーム、コーヒー牛乳。

5/21

----- コーヒー、親子丼、中華スープ、サラダ、ヨーグルト、ココア、コーヒー、ナッツ、チーズ、ワイン。 ダイエット、1番難しい事は続ける事です。 病気、心を一定に保てないので、ダイエットのように決めた事をやり続ける事が、かなり私には高い目標になっ…

5/20

----- コーヒー、御飯、ピーマンの肉詰め、竹輪、スープ、ヨーグルト、コーヒー牛乳、チーズケーキ、コーヒー、サラダ、ハンバーグ。 今日は2時間オーバーしました。 病気、そろそろお薬が効いても良いのですが、あまり変わらない気がする。

5/19

----- コーヒー、竹輪、ポテトサラダ、御飯、ヨーグルト、玄米茶、御飯、ハンバーグ、トマト、マカロニサラダ、コーヒー牛乳。 時間内に食べ終えました。

5/18

----- コーヒー、食パン、サラダ、竹輪、ヨーグルト、牛乳、牛乳、コーヒー牛乳、3色丼、ポテトサラダ、炭酸水。 今日も時間内に食べ終えました。今日は乳製品摂りすぎた。

5/17

----- コーヒー、食パン、サラダ、スクランブルエッグ、かぼちゃスープ、ヨーグルト、玄米茶、御飯、魚のフライ、サラダ、牛乳、チーズ、炭酸水。 ダイエット、時間内に食べ終えました。難しい時もあるけれど、続けて行く事。

5/16

----- バナナ、牛乳、御飯、サラダ、コーヒー、トースト、牛乳、お寿司、焼き鳥、コーヒー牛乳、焼酎。 今は現状維持ですが、抜け出さないと。

5/15

----- 御飯、シチュー、牛乳、手作り弁当、牛乳、緑茶、プリン、バナナ、コーヒー、シチュー、サラダ、油揚げに納豆を入れて焼いたもの、緑茶。 久しぶりにお花を飾った。

5/14

----- 中華鍋、スクランブルエッグ、御飯、手作り弁当、キャラメルコーン、ワッフル、御飯、シチュー、ほうれん草のサラダ、牛乳プリン、牛乳。 病気、自分では良くなって来ていると思っていたけど、全然良くなっていなくて、お薬増えました。これからもこう…

5/12

----- カレーライス、大根サラダ、御飯、牛乳、大根の煮物、バナナ、ヨーグルト、アイス、カレー、大根サラダ、キムチ、野菜炒め、炭酸水、牛乳。 病気、昨日は大変だった。気持ちをうまくコントロール出来ない。

5/10

----- 御飯、麻婆豆腐、竹輪、卵焼き、牛乳、手作りお弁当、コッペパン。 焼酎にコーヒー牛乳入れたら美味しかった。 今までダイエット食を作っていなかったけど、これからは作ってみようと思った。

5/9

----- コーヒー、御飯、お味噌汁、大根の煮物、コッペパン、コーヒー、バナナ、牛乳、チキン、炭酸水。 焼酎にコーヒー牛乳入れてみた…。

5/8

----- コーヒー、丼ぶり、お味噌汁、キムチ、コーヒー、大福、御飯、生卵、キムチ、ヨーグルト、スナック菓子、ナッツ、炭酸水。 焼酎、思っていた焼酎とは違っていた。

5/7

----- コーヒー、御飯、キャベツ鍋、明太子、カレーパン、コーヒー、チョコレート、キャベツ鍋、ホルモン、おひたし、サラダ、焼酎、コーヒー牛乳。

5/6

----- 御飯、納豆、明太子、野菜炒め、コーヒー、コッペパン、カレーパン、コーヒー、焼酎、コーヒー牛乳。

5/5

----- 御飯、卵焼き、納豆、コーヒー、ナッツ、クッキー、コーヒー、御飯、ケチャップ野菜炒め、お刺身、焼酎、ケーキ。

5/4

----- コーヒー、りんご、納豆、御飯、卵焼き、クッキー、御飯、生卵、ごま塩、海苔、アイス、緑茶、御飯、野菜炒め、緑茶。

5/3

----- コーヒー、御飯、野菜炒め、お味噌汁、牛乳、コーヒー、チョコレート、アイス、コーヒー、りんご、天丼、チョコレート、牛乳。

5/2

----- コーヒー、コーヒー、牛乳、スタミナ丼、コーヒー、牛乳、食パン、ジャム、チョコレート、ナッツ、御飯、お刺身、焼き魚、牛乳。

5/1

----- コーヒー、牛乳、サラダ、御飯、ヨーグルト、玄米茶、お煎餅、チョコレート、焼きそば、牛乳。