4/24

72.4キロ  36.7%

1528kcal

キムチ、御飯、納豆、カレー、冷奴、パイナップル、さつまいも、蒸しパン、栄養ドリンク、ゼリー、御飯、サラダチキン、お味噌汁、肉じゃが、牛乳、ゆで卵、水0.8。

ダイエット、ずっと変化無かったので、少しだけだけど減ったので嬉しくなった。