72.4キロ 37.6% 1841kcal 御飯、卵焼き、納豆、シャケフレーク、春菊のお浸し、コーヒー、蒸しパン、シャケフレーク、御飯、サラダチキン、甜茶、ハーブティー、チーズケーキ、ナッツ、シチュー、御飯、水0.5。 ダイエット、体調良くなくて、動けなかった。…
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