ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

8/25

68.2キロ 35.4%

ヨーグルトテイスト飲料、御飯、バナナ、ヨーグルト、親子煮、ト〇ポ、カフェオレ、大福、御飯、親子煮、栄養ドリンク、キャベツサラダ、ハンバーグ、豆乳、炭酸水、水0.5。

ダイエット、考え事してると、体重増えないのかな、、、。

気持ち、複雑、気持ちを整理して1歩踏み出したい。