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71.0キロ  37.3%

2197kcal

緑茶、さつまいも、パスタ、コーヒー、牛乳、りんご、マドレーヌ、牛乳、ご飯、生卵、クリームシチュー、ご飯、いか、ゆで卵、カフェオレ、水0.3。

食事、内容が良くないのは分かっている。

体調、頭痛と言うより、動くと頭が痛くなる。

この頃、ドラマを見て、音楽を聴く。