ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

8/24

68.4キロ 34.5%

豆乳、ヨーグルトテイスト飲料、バナナ、卵焼き、栄養ドリンク、親子煮、カレーライス、ヨーグルト、きゅうりの酢の物、だいこん漬物、御飯、親子煮、ト〇ポ、水1.7。

ダイエット、けっこう食べたので増えてると思ってた。

気持ち、複雑、気持ち整うまで考えたい。