12/3

71.5キロ 37.2%

コーヒー、御飯、ささみ揚げ、唐揚げ、納豆、御飯、カレー、ふりかけ、ヨーグルト、干し芋、緑茶、竜田揚げ、りんご、きゅうり、ゆで卵、竜田揚げ、ノンアルコールビール、水1.7。

ダイエット、水飲むようになってから体調が良くなった気がする。

気持ち、思い出さなければいいのに。

ポケモンGO、お休み。