12/9

71.1キロ 36.7%

御飯、シチュー、卵焼き、シチュー、緑茶、緑茶、ハーブティー、餅、食パン、ゆで卵、ゆで卵、コーヒー、サラダ、刺身、水1.75。

ダイエット、我慢じゃなくて気持ち次第なんだって今は思う。これからも続けられる事か考えながら続けていきたい。

ポケモンGO、ゼクロムのレイドした。