ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2021-10-20から1日間の記事一覧

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70.9キロ 35.7% 御飯、スクランブルエッグ、納豆、御飯、きゅうり、アーモンドチョコ、ナッツ、ヨーグルト、みかん、食パン、ジャム、チーズ、春雨スープ、アーモンドチョコ、緑茶、御飯、麻婆茄子、ツナサラダ、ワイン、炭酸水。