ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2021-11-15から1日間の記事一覧

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70.6キロ 37.3% コーヒー、御飯、納豆、野菜炒め、牛乳、コーヒー、緑茶、食パン、ジャム、お菓子、コーヒー、牛乳、御飯、ふりかけ、ネギ炒め、緑茶、ドーナツ、ワイン、炭酸水。 ずっと背中が痛かった。枕を変えたら痛くなくなった。 ポケモンGO、テラキオ…