4/28

71.7キロ  37.3%

1638kcal

キムチ、八宝菜、御飯、お味噌汁、キウイフルーツ、サラダ、サラダチキン、ヨーグルト、烏龍茶、チキンカツ、レタス、トマト、八宝菜、水1.7。

ダイエット、今のところ、現状維持。