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キャベツ、トマト、漬物、御飯、烏龍茶、御飯、れんこんの煮物、小豆、ナッツ、烏龍茶、キャベツ、烏龍茶、御飯、ふりかけ。

ダイエット、足踏み状態で不安になって今まではやめていたけど、改善しながらこのまま続けていく。

体調、優れない。眠い。