5/8

71.1キロ  36.4%

1574kcal

豆腐、鰹節、卵焼き、サラダ、キムチ、バナナ、コーヒー、御飯、梅ちりめん、納豆、ヨーグルト、鮭フレーク、豆腐、バナナ、サラダ、ドーナツ、豆腐、生卵、シーチキン、御飯、アイスコーヒー、ガム、水0.8。

ダイエット、動けなかったので、kcalだけは範囲内にした。その時の気持ちに負けない。