5/7

71.7キロ  34.4%

1797kcal

卵焼き、御飯、納豆、豆腐、キムチ、豆腐のきのこあんかけ、チーズパン、ハムパン、シュガートースト、ヨーグルト、カフェラテ、お刺身、塩辛、シチュー、水1.0。

ダイエット、睡眠不足で頭痛が治らず、運動は控えました。