5/3

72.5キロ  36.1%

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お味噌汁、チキン(2コ)、コーヒー、サラダ、御飯、野菜炒め、カフェラテ、御飯、野菜炒め、お味噌汁、チキンカツ、牛乳、水0.7。

ダイエット、訳ありですが、量が多かった。やっとバランス良く食べる事を意識するようになった。

気持ち、ちょっと、寂しい気持ちになったけど、願ってる。

ポケモンGO、スイクンのレイドした。お散歩おこうした。