68.4キロ 36.3% コーヒー、烏龍茶、ヨーグルト、ゆで卵、御飯、ハンバーグ、コーヒー、ナッツ、小豆、豆乳、酢、御飯、レバー炒め、烏龍茶。 ダイエット、今のやり方で続けてみる。 気持ち、色々考え過ぎてる。今を受け入れないと。
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