1/7

68.1キロ  36.4%

牛乳、カレーライス、サラダ、キウイフルーツ、バナナ、ヨーグルト、牛乳、ヨーグルトテイスト飲料、サラダ、御飯、塩辛、焼き魚、オレンジジュース、御飯、塩辛、焼き魚、水0.9。

ダイエット、体調良くないので、少しお休み。