67.3キロ 36.7% 御飯、昆布の佃煮、キャベツサラダ、ヨーグルト、キウイフルーツ、りんご、バナナ、ヨーグルトテイスト飲料、コッペパン、スティックパン、紅茶、牛乳、カル〇ス、水0.5。 ダイエット、ただ記録するだけじゃなく、何を食べてるのかわかる事。…
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