ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

12/3

69.1キロ  35.5%

ヨーグルトテイスト飲料、御飯、ヨーグルト、キウイフルーツ、バナナ、シチュー、りんご、コーヒー、牛乳、お刺身、さつま揚げ、御飯、坦々鍋、牛乳、豆乳、水0.8。