2022-11-14 11/14 68.3キロ 35.8% ヨーグルトテイスト飲料、ヨーグルト、バナナ、キウイフルーツ、コーヒー、御飯、肉じゃが、野菜サラダ、卵焼き、カフェオレ、ト〇ポ、牛乳、カル〇ス、コーヒー牛乳、豆乳、黒豆、御飯、野菜炒め、水0.5。 ダイエット、食べたい物を食べてるから、食べる事にはストレスがない。 体、体調良くなった。