9/9

69.0キロ  33.5%

ヨーグルトテイスト飲料、コーヒー、御飯、生野菜サラダ、ポテトコロッケ、ポトフ、りんご、冷やし中華そば、りんご、御飯、キムチ、りんご、こんにゃく、めかぶ、豆大福、水1.0。

ダイエット、焦らない。

病気、病気になった事がプラスに考えられたらいいのに。