ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-09-07から1日間の記事一覧

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69.1キロ 36.7% ヨーグルトテイスト飲料、御飯、鮭フレーク、かつお節、豚汁、冷やし中華そば、キムチ、クッキー、牛乳、ココア、豚汁、クラッカー、クッキー、オムライス、水0.8。 ダイエット、ずっと続けたいから、ダイエット食にはしたくない、普段の食事…