ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-09-09から1日間の記事一覧

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69.0キロ 33.5% ヨーグルトテイスト飲料、コーヒー、御飯、生野菜サラダ、ポテトコロッケ、ポトフ、りんご、冷やし中華そば、りんご、御飯、キムチ、りんご、こんにゃく、めかぶ、豆大福、水1.0。 ダイエット、焦らない。 病気、病気になった事がプラスに考…