ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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68.8キロ 35.7%

ヨーグルトテイスト飲料、御飯、根菜とこんにゃくの煮物、野菜炒め、卵焼き、春雨サラダ、コロッケ、春雨サラダ、ココア、豆乳、牛乳、ト〇ポ、カフェオレ、ジャイ〇〇トコーン、御飯、野菜炒め、マカロニサラダ、お味噌汁、水0.9。

ダイエット、予想通り増えた。