5/12

72.0キロ  34.4%

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お味噌汁、御飯、野菜炒め、サラダ、冷奴、キムチ、コーヒー、ガーリックフランスパン、ミックスピザパン、コーヒー、ワイン、大福、チョコレート、ナッツ、チーズ、ビール、ハム、水0.5。

食事、今日はkcalは気にせずに頂きました。