10/2

68.9キロ  35.4%

コーヒー、卵焼き、ヨーグルト、漬物、海苔の佃煮、プリン、御飯、サラダ、豆乳、酢、お煎餅、ハーブティー、クッキー、チョコレート、チーズ、ナンドック、豆乳、水0.5。

ダイエット、沢山食べてるけど、順調だと感じてる。

気持ち、落ち着いた。

ポケモンGO、ライコウのレイドした。