12/22

71.0キロ  37.3%

1684kcal

ご飯、海苔、梅、玄米茶、りんご、さつまいも、エンゼル〇〇、コーヒー、お煎餅、ココア、コロッケ、ご飯、漬物、いか、水0.3。

食事、昨日と朝はほぼ同じ。

気持ち、傷ついた。このままなのかな…。

体調、悪い。

ティータイム、新しいコーヒー飲んでみたら美味しかった。