69.0キロ 35.4% 豆乳、御飯、サラダ、鯖缶、ゆで卵、卵焼き、牛乳、アイス、牛乳、ハーブティー、クッキー、サラダ、御飯、漬物、クッキー、牛乳、お煎餅、アイス、豆乳、水0.5。 ダイエット、数日は我慢してたけど、今は我慢をしなくても良くなった。 体調…
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