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68.9キロ  35.4%

ヨーグルトテイスト飲料、卵焼き、御飯、厚揚げ豆腐、ヨーグルト、キウイフルーツ、コーンスープ、御飯、豆大福、納豆、しらす、牛乳、豆乳、黒豆、鍋、水0.8。

ダイエット、気のせいかも知れませんが、鍋にすると体重増加します。

気持ち、これからも変わらないし、変われない。