ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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68.8キロ  35.6%

ヨーグルトテイスト飲料、卵焼き、キウイフルーツ、バナナ、コーヒー、ゼリー、鍋、御飯、しらすエナジードリンク、ワイン、ウインナー、お肉、トマトサラダ、水0.5。

ダイエット、体を動かす事は苦手ですが、今日はお散歩して来ました。