9/24

68.5キロ  36.4%

ヨーグルトテイスト飲料、コーヒー、バナナ、御飯、野菜炒め、キムチ、海鮮スープ、蒸しパン、笹かまぼこ、スナック菓子、アイス、御飯、生卵、チーズ、檸〇堂、水0.9。

ダイエット、このまま現状維持ではいたくない。

気持ち、嫌な記憶から逃げられない。