ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-08-15から1日間の記事一覧

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68.8キロ 33.7% コーヒー、ヨーグルトテイスト飲料、御飯、豆乳、ふりかけ、かつお節、御飯、生姜焼き、ヨーグルト、バナナ、豆乳、豆大福、スナック菓子、水1.0。 ダイエット、食べたいと思う物を食べた。 気持ち、あるきっかけで、考え方が大人になれた気…