ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

8/22

68.8キロ 35.0%

ヨーグルトテイスト飲料、コーヒー、蒸しキャベツ、御飯、バナナ、エナジードリンク、豆乳、御飯、カレー、だいこん漬物、枝豆、お芋、豆乳、人参サラダ、水0.5。

ダイエット、今は現状維持だけど、決めた事は続けてる。

ポケモンGO、お散歩おこうした。