11/20

71.2キロ 35.8%

コーヒー、ヨーグルト、御飯、卵焼き、キムチ、納豆、コーヒー、豆乳、牛乳、サンドイッチ、サンドイッチ、スナック菓子、炭酸水、牡蠣、お刺身、イカ、ワイン、クッキー、杏仁豆腐、ワイン、食パン、ケーキ。

ダイエット、今日はお休みになりました。

気分、今日は嫌な事あり。

ポケモンGO、クレセリアのレイドした。