ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2021-11-20から1日間の記事一覧

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71.2キロ 35.8% コーヒー、ヨーグルト、御飯、卵焼き、キムチ、納豆、コーヒー、豆乳、牛乳、サンドイッチ、サンドイッチ、スナック菓子、炭酸水、牡蠣、お刺身、イカ、ワイン、クッキー、杏仁豆腐、ワイン、食パン、ケーキ。 ダイエット、今日はお休みにな…