ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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71.4キロ 38.2%

コーヒー、ヨーグルト、御飯、野菜炒め、食パン、ジャム、コーヒー、杏仁豆腐、アーモンドチョコ、チョコレート、御飯、シチュー、サラダ、豆乳、チーズ。

水分不足だった。

ポケモンGOクレセリアのレイドした。