ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

11/16

71.4キロ 37.3%

ヨーグルト、緑茶、コーヒー、カレーライス、コーヒー、牛乳、お菓子、アーモンドチョコ、牛乳、チーズ、みかん、御飯、塩辛、御飯、野菜炒め、きゅうり、牛乳、豆乳。

病気、お薬飲んでてもダイエットしたい。

ポケモンGOクレセリアのレイドした。