ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2021-11-18から1日間の記事一覧

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71.2キロ 36.1% ヨーグルト、コーヒー、コーヒー、食パン、サラダ、卵焼き、クッキー、コーヒー、牛乳、杏仁豆腐、御飯、とんぺい焼き、人参しりしり、サラダ、ゆで卵。 ダイエット、すぐお腹いっぱいになる。 ポケモンGO、お休み。