69.7キロ 36.7% 炭酸水、コーヒー、御飯、納豆、ヨーグルト、茹で卵、おにぎり、茹で卵、コーヒー、チーズ蒸しパン、コーヒー、アイス、カレーライス、炭酸水。 「別々の空」聞く度に涙がとまらない…。

70.2キロ 36.7% 御飯、茹で卵、ヨーグルト、レモン、ほうじ茶、チョコ蒸しパン、豆乳、フルグラ、豆乳、茹で卵、コーヒー、白菜豚バラ鍋、炭酸水。

69.9キロ 37.2% 御飯、ツナ、ポトフ、おにぎり、コーヒー、チョコ蒸しパン、コーヒー、プリッツ、豚丼、アーモンドチョコ、豆乳、炭酸水。

70.4キロ 36.6% 御飯、キャベツ鍋、ヨーグルト、レモン、コーヒー、フランスパン、コーヒー、アーモンドチョコ、チョコレート、キャベツ鍋、きゅうり、枝豆、プリッツ、パン、炭酸水。 強い不安から食べる事でその不安を紛らわしてる。 ポケモンGO、サンダー…

70.7キロ 36.3% カレーライス、納豆、コーヒー、アーモンドチョコ、チョコレート、アイス、ラーメン、キャベツ鍋、御飯、スナック菓子、炭酸水。 ポケモンGO、今日からサンダー。

70.1キロ 36.4% 御飯、梅、塩辛、コーヒー、アーモンドチョコ、御飯、納豆、生卵、ふりかけ、コーヒー、饅頭、カレーライス、生卵。 今日、足に桶を落として腫れた…。痛い。

69.6キロ 37.5% 御飯、梅、ツナマヨ、キムチ、塩辛、ヨーグルト、コーヒー、チョコレート、コーヒー、クッキー、御飯、ツナマヨ、梅、アーモンドチョコ、アイス。 いつも以上に不安が無くならない。

70.3キロ 36.1% 御飯、野菜炒め、ヨーグルト、コーヒー、チョコレート、御飯、野菜炒め、キムチ、塩辛、コーヒー、チーズ、とんぺい焼き、餡子、炭酸水。 ダイエット、気がついたらかなり自分を責めてた…。この気持ちでは上手く行かないって気がついた。 ポ…

70.1キロ 35.0% 豚汁、御飯、納豆、生卵、キムチ、コーヒー、チーズ蒸しパン、ガトーショコラ、牛乳、お刺身。

70.4キロ 36.4% ヨーグルト、チョコレート、コーヒー、コーヒー、チーズ蒸しパン、そぼろ、御飯、コーヒー、豚汁、卵焼き。

70.5キロ 36.7% コーヒー、チョコレート、ヨーグルト、緑茶、コーヒー、ガトーショコラ、餅、唐揚げ、緑茶、ガトーショコラ、緑茶、豆乳、緑茶、ビビンバ丼、豆乳、緑茶。 何かに夢中になると周りが見えなくなるところ直したい。

71.0キロ 35.4% カレーライス、牛乳、御飯、梅、カレーライス、緑茶、御飯、ツナ、クッキー、プリッツ、焼きそば、緑茶。 ダイエット、炭水化物摂りすぎた…。

70.3キロ 34.3% バナナ、ヨーグルト、牛乳、カレーライス、フルグラ、牛乳、チーズ蒸しパン、御飯、味付けメンマ、ふりかけ、豆乳、檸檬堂。

70.5キロ 35.5% ３色丼、バナナ、コーヒー、３色丼、コーヒー、チョコレート、カレーライス、チョコ蒸しパン、牛乳。 いろいろチャレンジしなくちゃならない事ばかり…。 出来るかな？

69.4キロ 34.1% ヨーグルト、豆乳、親子丼、豆乳、コーヒー、クッキー、チョコレート、クッキー、ケーキ、ワイン。 ポケモンGO、クレセリアの色違いになかなか出会えない…。

70.0キロ 35.4% ヨーグルト、バナナ、お味噌汁、コーヒー、チョコレート、クッキー、そうめん、コーヒー、チョコレート、クッキー、御飯、塩辛、豆乳、親子丼、チョコレート、クッキー、炭酸水。 昨日サー〇〇ワンのアイスを食べる夢をみた…。 主人にカラー…

69.9キロ 35.4% カレーライス、ヨーグルト、バナナ、豆乳、野菜ジュース、たまごサンド、フルーツサンド、お味噌汁、御飯、肉じゃが、トマト、炭酸水、バナナ。 近〇〇〇〇のたまごサンド？はボリュームあって美味しい。フルーツサンドも美味しかった。

69.1キロ 35.5% カレーライス、牛乳、ヨーグルト、メロンパン、スナック菓子、豆乳、青椒肉絲、御飯、豆乳、炭酸水。 近〇〇〇〇の緑のメロンパン美味しかった。

69.6キロ 36.6% カレーライス、ヨーグルト、牛乳、バナナ、カレーライス、ゆで卵、牛乳、クッキー、コーヒー、焼き魚。 病気、通院日、先生から安定してるけど、お薬やめるわけにはいかないよって、やめるとほぼ再発するそう。 ただ元の自分には戻る事はない…

70.0キロ 34.6% 中華丼、お味噌汁、ヨーグルト、バナナ、コーヒー、チョコ蒸しパン、御飯、ゆで卵、カレーライス、ゆで卵、牛乳。

70.2キロ 33.6% ヨーグルト、バナナ、豆乳、チョコ蒸しパン、豆乳、御飯、味付けメンマ、ふりかけ、サラダ、中華炒め、御飯、お味噌汁、炭酸水。

70.1キロ 33.8% ヨーグルト、バナナ、豆乳、焼きそば、チーズ蒸しパン、御飯、野菜炒め、お味噌汁、炭酸水。

70.4キロ 32.5% ヨーグルト、バナナ、ゆで卵、メンチカツ弁当、豆乳、チーズケーキ、炭酸水。 メンチカツ弁当がボリュームありすぎて、その後は全く何も食べられなかった。

70.5キロ 31.5% キムチ鍋、ヨーグルト、クッキー、エナジードリンク、野菜ジュース、たまごサンド、フランクフルト、チョコパン、ロコモコ丼、ワイン、炭酸水。 ポケモンGO、ハスボーとコイルの色違いゲット。

70.0キロ 34.7% 御飯、納豆、キムチ、卵焼き、ヨーグルト、牛乳、御飯、味付けメンマ、ふりかけ、豆乳、クッキー、牛乳、御飯、キムチ鍋、お煎餅、豆乳。 毎日、日中は眠くて眠くて仕方なくて、夜しっかり寝ているのに…何でこんなに眠いんだろ？

69.4キロ 35.1% カレーライス、ヨーグルト、豆乳、エナジードリンク、チーズ蒸しパン、ケーキ、コーヒー。 病気、今の心の状態不安でしかない。今はどこに行っても嫌な事を想像してしまう。

69.9キロ 36.8% 御飯、納豆、卵焼き、ヨーグルト、チーズ蒸しパン、焼きそば、クッキー、牛乳、ホルモン、枝豆、カレーライス。 ダイエット、今日食べたものが何だったのか思い出せないほど食べないように気をつける。

69.8キロ 34.2% コーヒー、御飯、卵焼き、ビビンバ丼、たまごパン、フルーツパン、野菜ジュース、ハンバーグ、御飯、白ワイン、牛乳。 ダイエット、今日は何を食べても美味しく頂けました。気持ちに波はあるけど痩せた時をイメージしたら頑張れそう。

70.0キロ 34.1% 御飯、納豆、卵焼き、ヨーグルト、豆乳、焼きそば、コーヒー、チョコレート、クッキー、豆乳、ビビンバ丼。 ダイエット、急激なダイエットはしたくないし、今の私は持病で飲んでる薬のせいで痩せないって思いたくて…それでも。

69.8キロ 34.2% 御飯、納豆、卵焼き、ヨーグルト、ツナ、豆乳、コーヒー、御飯、昆布、ふりかけ、豆乳、バナナ、豆乳、コーヒー、焼きそば。 ダイエット、いろいろ食べた時の方が体重減ります。 ポケモンGO、コイルの色違いゲット。