ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-09-10から1日間の記事一覧

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70.2キロ 33.6% ヨーグルト、バナナ、豆乳、チョコ蒸しパン、豆乳、御飯、味付けメンマ、ふりかけ、サラダ、中華炒め、御飯、お味噌汁、炭酸水。