9/4

69.9キロ 36.8%

御飯、納豆、卵焼き、ヨーグルト、チーズ蒸しパン、焼きそば、クッキー、牛乳、ホルモン、枝豆、カレーライス。

ダイエット、今日食べたものが何だったのか思い出せないほど食べないように気をつける。