ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-09-18から1日間の記事一覧

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70.3キロ 34.3% バナナ、ヨーグルト、牛乳、カレーライス、フルグラ、牛乳、チーズ蒸しパン、御飯、味付けメンマ、ふりかけ、豆乳、檸檬堂。