9/1

69.8キロ 34.2%

御飯、納豆、卵焼き、ヨーグルト、ツナ、豆乳、コーヒー、御飯、昆布、ふりかけ、豆乳、バナナ、豆乳、コーヒー、焼きそば。

ダイエット、いろいろ食べた時の方が体重減ります。

ポケモンGO、コイルの色違いゲット。