9/29

70.2キロ 36.7%

御飯、茹で卵、ヨーグルト、レモン、ほうじ茶、チョコ蒸しパン、豆乳、フルグラ、豆乳、茹で卵、コーヒー、白菜豚バラ鍋、炭酸水。