ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-09-01から1日間の記事一覧

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69.8キロ 34.2% 御飯、納豆、卵焼き、ヨーグルト、ツナ、豆乳、コーヒー、御飯、昆布、ふりかけ、豆乳、バナナ、豆乳、コーヒー、焼きそば。 ダイエット、いろいろ食べた時の方が体重減ります。 ポケモンGO、コイルの色違いゲット。