ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-09-23から1日間の記事一覧

9/23

70.3キロ 36.1% 御飯、野菜炒め、ヨーグルト、コーヒー、チョコレート、御飯、野菜炒め、キムチ、塩辛、コーヒー、チーズ、とんぺい焼き、餡子、炭酸水。 ダイエット、気がついたらかなり自分を責めてた…。この気持ちでは上手く行かないって気がついた。 ポ…