5/2

72.2キロ  35.4%

1801kcal

御飯、キムチ、冷奴、卵焼き、ポトフ、サラダ、キウイフルーツ、コーヒー、牛乳、鮭フレーク、御飯、冷奴、ポトフ、納豆、さつまいも、サラダチキン、御飯、お味噌汁、野菜炒め、ヨーグルト、水1.0。

ダイエット、楽しく出来てる。

体調、ダイエットにしっかり向き合うようになってから、体調良い。

ポケモンGO、ルートをやって結構歩いた。